بر روی این دامنه اینترنتی سیستم مدیریت محتوا
پارس سی ام اس
نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت طراحی سایت
می باشد. طراحی وب
با استفاده از پرتال
( پورتال
) پارس منجر به طراحی وب سایت
شما می شود. طراحی وب سایت
کپی رایت پورتال
پارس
عصرانه |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... سید علی ابوالحبیب، متخصص داخلی و محقق طب اسلامی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان می گوید: اسلام توصیه کرده است که در ماه رمضان در طول شبانه روز 2 وعده غذا مصرف شود که این دو وعده شامل صبحانه و عصرانه است البته طب نوین مصرف سه وعده غذا در روز را توصیه کرده است ... سحری معادل صبحانه عادی افراد است یعنی مصرف یک غذای بسیار سبک، در وعده سحر نباید زیاده خوری صورت گیرد ولی وعده افطار وعده ای است که معادل عصرانه که می توان از مواد غذایی متفاوتی استفاده کرد ادامه ...
... میوه های آغشته به شکلات باید در دمای اتاق یا یخچال مدتی بمانند تا شکلات خود را بگیرد، آنگاه آن را برای عصرانه بچه ها سرو کنید ... مقدار کالریاین عصرانه حدود 1420 کیلوکالری انرژی دارد و در صورت تقسیم آن به 4 قسمت، هر واحد 355 کیلوکالری انرژی خواهد داشت ... خوردن چنین عصرانه ای برای بچه ها می تواند علاوه بر ویتامین ها و املاح موجود در میوه های یادشده، تأمین کننده انرژی قابل ملاحظه ای نیز باشد ادامه ...
... * عصرانه را که بهتر است میوه باشد، جزء وعده های غذایی او به حساب آورده و تعداد وعده های غذایی را به چهار وعده افزایش دهید ادامه ...
... به عنوان مثال کسانی که شام نمی خورند، معمولا مقدار مصرف خود را در ناهار، عصرانه و یا صبحانه روز بعد افزایش می دهند و در بعضی موارد نیز به خاطر گرسنگی تمایل به خوردن تنقلات پرکالری مانند شیرینی، شکلات، بستنی در این افراد افزایش یافته که خود زمینه ایجاد اضافه وزن یا چاقی را فراهم می کند ادامه ...
عصرانه |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|